• Je hield honderden bordjes in de lucht, maar nu lijken ze steeds vaker te vallen. Waarom kan je niet meer wat je vroeger kon? Waar is die oude ‘jij’ naartoe? Is dat nu de menopauze?
• Je had altijd zo veel energie, maar de laatste tijd ben je constant moe. Als je al maar eens een nachtje kon doorslapen. Je bent het beu om je dag in, dag uit zo futloos te voelen.
• Je ergert je constant aan alles en iedereen. Zelfs aan de ademhaling van je partner. Wie is deze vrouw? Als je zo prikkelbaar blijft, raak je straks misschien je relatie kwijt. Het feit dat je kledij steeds strakker zit, doet er ook geen goed aan. Steeds onzekerder voel je je. Gisteren nog deed je alsof je sliep toen hij aanstalten maakte om te vrijen. Er moet echt iets gebeuren, maar wat?
• Dat je op het werk om de haverklap door opvliegers overvallen wordt, doet je zelfvertrouwen geen goed. Wat als je iets belangrijks mist? Wat als je job in gevaar komt? Ook je pubers herinneren je er regelmatig aan dat je alweer iets vergeten bent. Jullie zouden er het gisteren nog over gehad hebben. Alleen: jij kan je daarvan niets meer herinneren. Je schrijft alles op, maar dan nog slippen er dingen door de mazen van het net.
• Je bent al zo veel maandagen gestart met gezonder eten. Voor even lukt het, en dan is er op vrijdagavond dat pakje chocoladekoekjes dat je roept vanuit de berging. Het is onweerstaanbaar, je eet het in een ruk leeg. Alle controle lijkt zoek.

Het is tijd om in te grijpen, dat voel je aan alles. Je wil terug vat krijgen op wat er met je gebeurt. Op je eigen leven! Want doe je dat niet, dan raak je uitgeput omdat je nooit meer uitgerust bent. Overprikkeld omdat het allemaal te veel is. Oververmoeid omdat je energie weg is. Misschien rijd je op de terugweg van het werk weleens tegen een lantaarnpaal. Misschien raak je je partner kwijt. De goede band met je kinderen. Of die job waar je zo van houdt.

Als je niks doet, komt de fonkel in je ogen misschien nooit meer terug. En dat wil je niet laten gebeuren.