Midlife bliss of midlife crisis? Dit is hoe ik het ervaar.
Laat je inspireren door mijn mijmeringen over alles wat te maken heeft met midlife bliss, zoals ik het graag noem. De naam zou al genoeg moeten zeggen: dit is een ontzettend rijke levensfase. Eentje waarin je – als het even mee zit – opnieuw jezelf wordt. Misschien wel voor het eerst, of na heel lang. Ja, écht een tweede lente. Een tweede openbloeien. Een periode waarin je je grootste dromen waarmaakt. Eindelijk opkomt voor jezelf.
Vooraleer het zo ver is, kunnen er best wat uitdagingen op je pad komen. Althans, zo was het toch bij mij. Die uitdagingen ga ik altijd ten volle en met veel plezier aan. Zelfs als ze heel moeilijk zijn. En dat zijn de verhalen die ik hier graag met je deel. Blijf je graag op de hoogte wanneer er iets nieuws verschijnt? Volg me dan zeker op Instagram of Facebook, of schrijf je hieronder in voor mijn nieuwsbrief.
Eindelijk aandacht voor de menopauze in het bedrijfsleven
Sinds kort maken de eerste bedrijven in België werk van een menopauzebeleid. Ze informeren en sensibiliseren niet alleen vrouwelijke medewerkers in die levensfase, maar ook hun collega’s, leidinggevenden én hr-verantwoordelijken. Zo’n menopauzebeleid haalt het...
Moeder in de menopauze? Laat je zien en horen in de gloednieuwe online vrouwencirkel.
Moeders & menopauze: niet vaak worden deze twee woorden in één zin gebruikt. En toch kwam dit onderwerp de voorbije 48 uur maar liefst drie keer op mijn radar. De eerste keer tijdens de workshop over de (peri)menopauze die ik afgelopen zondag gaf. Daarin vertelde...
Waarom elke vrouw minstens 1 x naar het Vrouwenfestival zou moeten gaan…
De voorbije weken en maanden kreeg ik gemengde reacties toen ik vertelde dat ik naar het Vrouwenfestival zou gaan. Hoezo, waarom enkel vrouwen? Het is een vraag die me ook wel eens gesteld wordt over onze jaarlijkse retreat, die enkel voor vrouwen 40+ is. We hebben...
“Wat is uw opleiding?”
De vraag kwam uit het niets, toen we onze agenda’s er al bijgenomen hadden om een afspraak in te boeken voor coaching. Ik voelde mijn lijf schrikken: “Snel, bedenk een antwoord dat haar kan overtuigen!” Ik hoorde mezelf stamelen: “Euh, je vindt een overzicht van al...
Neerslachtigheid: dit kan je eraan doen
Ik heb het al vaker gezegd, er zijn tot wel 35 symptomen die je kan ervaren als je in de (peri)menopauze bent. Maar het fenomeen waar ik zelf het meest last van heb – en met mij ontelbaar veel vrouwen – is neerslachtigheid. Ze is er plots, niet altijd met een...
Help!? Menopauze op het werk? Zo ondersteun je je collega.
1 op 10 vrouwen neemt ontslag omwille van de (peri)menopauze. 55% van de vrouwen ondervindt er hinder van op het werk. Slechts 8% vindt dat het onderwerp bespreekbaar is met collega’s en leidinggevenden. De cijfers liegen er niet om: de menopauze heeft impact op de...
Zit het tussen je oren?
Ik schrijf het de laatste tijd steeds vaker: de menopauze is veel meer dan alleen maar een fysiek proces. Het is een fysieke, mentale en emotionele transformatie die je leven grondig op zijn kop kan zetten. Maar welke van deze drie is het...
Hormoontherapie of niet? Wat ik erover denk.
De voorbije dagen stonden de kranten vol over de menopauze. Fantastisch, eindelijk komt het onderwerp uit de taboesfeer. Vrouwen delen hun ervaringen, artsen delen hun visie en wetenschappelijke inzichten, en daarbij ging het in 95% van de gevallen over...
Pleidooi voor de vrouw
“Ik bedoel: open zijn is goed, maar we hoeven niet alles te delen”, zegt ze vurig. Mijn vriendin heeft het over de twee vrouwen in een yogales die onlangs spontaan aan de lesgever vertelden dat ze ongesteld waren. Tot groot ongemak van de mannen in de zaal, die meteen...
Interview: Menopauze & werk… bij de politie.
Menopauze en werk: het is voor veel vrouwen een uitdagende combinatie. Dat blijkt nog maar eens uit de talrijke reacties na ons webinar van 23 mei én uit de kersverse studie van Securex en UGent. Die gaf aan dat 55% van de vrouwen last ondervindt van de...