Neerslachtigheid: dit kan je eraan doen

Neerslachtigheid: dit kan je eraan doen

Ik heb het al vaker gezegd, er zijn tot wel 35 symptomen die je kan ervaren als je in de (peri)menopauze bent. Maar het fenomeen waar ik zelf het meest last van heb – en met mij ontelbaar veel vrouwen – is neerslachtigheid. Ze is er plots, niet altijd met een...
Kan jij de leegte echt toelaten?

Kan jij de leegte echt toelaten?

Vorig weekend was het weer zover: om de drie jaar moet ik een colonoscopie laten uitvoeren, omdat ik erfelijk belast ben. Mijn vader is namelijk gestorven aan darmkanker. Ter voorbereiding op het onderzoek moet ik minstens drie dagen lang restenarm eten. Dat betekent:...

Pin It on Pinterest