by Inge Delva | 10 June 2021 | overgave, rouw, verdriet
Toen ik een jaar of acht was, ging ik met mijn ouders, broer en zusjes vaak naar de Ardennen. Mijn ouders gingen er klimmen met vrienden, en lieten ons wat ravotten in de groene omgeving. Ik vond er een eikeltje met een groen scheutje, en mocht het mee naar huis...
by Inge Delva | 10 June 2021 | zelfzorg
“De WHO kondigde het eerder al aan, en nu laten ook de cijfers het zien”, lees ik in Happinez, terwijl ik zit te genieten van mijn fruitontbijt en cappuccino. “Klachten als angst en depressie zijn verergerd, hulplijnen worden extreem veel vaker...
by Inge Delva | 22 April 2021 | genieten, troost, voeding, zelfzorg
Vorig weekend was het weer zover: om de drie jaar moet ik een colonoscopie laten uitvoeren, omdat ik erfelijk belast ben. Mijn vader is namelijk gestorven aan darmkanker. Ter voorbereiding op het onderzoek moet ik minstens drie dagen lang restenarm eten. Dat betekent:...
